孙禄堂先生与薛颠先生都讲过，打拳如射箭、如抽丝、如撕绵，怎么理解？
射箭是指蓄力而发、空而中的；抽丝则指劲力轻巧连绵不绝；丝绵则指双手交错缓缓带劲而发。
薛颠传出来的拳路慢练，慢到甚至如打太极一般，这还是形意拳吗？
孙禄堂先生晚年为什么只打那套太极拳了？
这是真正弄明白了内家拳。打明劲不是打得咣咣直响，是明白清楚。
李忠轩老其实透露了一个形意拳的大秘密：他说练拳的重点应该在收而不在放，打出去只是轻轻一划拉，但收要回到丹田里。
这就是内家拳的绝密了，也就是我前面说的顺逆之说。
内家拳其说是拳，不如说是道。它练得的不是打人，打人只是练成了捎带脚的。
无奈前人已去，今人不识，也只好各发宏论，只当缶响了。
再用更普通的话来说，内家拳本是修道的辅助，是道业的一部分，真正的用意是以拳辅道。
而如今的人们却是把它当成了好勇斗狠的拳术来修习，想得都是怎么快、怎么狠、怎么打人省事，怎么着效果更好，你不上火才怪。
要我说啊，上火还是轻的，因果还在后头。前辈高手不得善终的有多少，还不引以为戒？
如果真